É um sistema natural de harmonização do equilíbrio de energia no corpo, visando manter ou recuperar a saúde pela reposição de energia. Reiki é muito simples, acessível a qualquer pessoa, sem rituais, dogmas ou conceitos filosóficos e não depende do tipo de crença ou concepção religiosa de cada um.
O terapeuta de Reiki é apenas um canal por onde a energia universal flui até o cliente. Nada é retirado de sua energia pessoal; pelo contrário, ao servir como canal, o terapeuta também acaba sendo beneficiado e recarregado pela energia cósmica.
A técnica Reiki é aplicada com a imposição das mãos do terapeuta no corpo do cliente, que fica vestido, sem sapatos, deitado numa maca. O terapeuta direciona suas mãos em algumas regiões do corpo – com o intuito de fazer a energia circular, dissolvendo bloqueios, promovendo relaxamento e intensificando o funcionamento do sistema imunológico.